Виньяса Флоу Йога- это мягкость потока , точность и сила движений, синхронизированных с дыханием, это плавный переход из одной асаны в другую, это прекрасный танец души и тела.
Это сила и гибкость, красота и здоровья, это квантовый скачок на другой уровень за минимальный срок.
Анастасия Понкратова - Ведущий преподаватель йоги.
Стаж преподавания более двадцати лет.
Квалификационные данные : Диплом тренера Федерации Йоги России Москва . Сертифицированный специалист Polestar Pilates Йога в гамаках. КМС по художественной гимнастике. Первый взрослый разряд в акробатике. Элит-тренер сети клубов "Bodyboom".
Основной профиль Виньяса – флоу Йога. 
Каждый Вторник в 18.00
Каждую Субботу в 13.30
Стоимость 350 руб.

Первое ПРОБНОЕ занятие бесплатно!